Le métier d’acteur, bien qu’idéalisé pour son glamour, repose en réalité sur une qualité cruciale : la résilience. Cette aptitude à faire face aux défis et à surmonter les échecs est indispensable pour se frayer un chemin dans l’industrie du spectacle, souvent imprévisible et exigeante.
Cet article est le troisième d’une longue série qui vous propose de découvrir les aspects rarement dévoilés du travail de l’Acteur*…
*Quand on parlera d’Acteur, il s’agira aussi bien des acteurs que des actrices.
Le Rejet et la Persévérance
Pour tout acteur, les auditions représentent souvent le premier test de résilience, étant fréquemment associées à des rejets. Chaque audition non concluante devient alors une leçon précieuse, offrant des occasions d’apprentissage et de développement. La résilience dans ce contexte se reflète dans la capacité à embrasser ces refus sans se décourager, à en tirer des enseignements constructifs, et à revenir avec une détermination encore plus forte.
L’histoire de Meryl Streep
Reconnue comme l’une des actrices les plus talentueuses de sa génération, Meryl Streep n’a pas été épargnée par les rejets. Un incident marquant de sa carrière fut lorsqu’on la qualifia de « laide » lors d’une audition pour “King Kong”. Loin de se laisser affecter par ce jugement, Streep a transformé cette expérience en une source de motivation. Elle a ainsi démontré, au fil de sa carrière, une valeur artistique inestimable, s’imposant comme une figure emblématique de l’industrie cinématographique.
L’Instabilité et l’Équilibre Émotionnel
Une recherche de l’Université de Sydney [1] a mis en évidence une tendance alarmante chez les acteurs : ils sont nettement plus enclins à éprouver des symptômes de dépression, d’anxiété et de stress comparés à la population générale. Ces résultats accentuent l’importance pour les acteurs de cultiver une résilience émotionnelle solide, essentielle à la préservation de leur bien-être.
Des Solutions Concrètes
La méditation ou la pleine conscience, couplées à une activité physique régulière, une alimentation équilibrée et un sommeil adéquat, peuvent constituer une base solide pour une bonne santé mentale et émotionnelle. Par ailleurs, consulter un thérapeute peut être d’une aide précieuse pour naviguer à travers les émotions complexes. Un réseau social solide, des activités créatives, des pratiques de relaxation telles que le yoga, une consommation modérée de substances, et la tenue d’un journal sont aussi des moyens efficaces pour soutenir et améliorer le bien-être émotionnel et mental.
L’Adaptation dans une Industrie en Mouvement
Un acteur résilient se distingue par sa quête constante d’adaptation, que ce soit en maîtrisant de nouvelles techniques ou en explorant divers médias tels que le cinéma, la télévision, le théâtre et le doublage.
La Transformation de Leonardo DiCaprio
Leonardo DiCaprio illustre parfaitement la capacité d’un acteur à évoluer avec son industrie. Ayant débuté dans des rôles d’adolescent, notamment dans “Titanic”, il a su se réinventer en acceptant des personnages plus matures et complexes, démontrant ainsi une remarquable aptitude à s’adapter et à progresser dans sa carrière.
En conclusion, la résilience dans le métier d’acteur va au-delà de la simple réaction aux défis. C’est une philosophie de vie, englobant la persévérance malgré le rejet, la stabilité face à l’instabilité, et l’adaptabilité dans un milieu changeant. Cette qualité souvent méconnue du public est le moteur de la passion et du succès dans le théâtre et le cinéma, comme le souligne Antonio Banderas dans cette vidéo pertinente…
Cédric Keller – Comédien et professeur à l’Éveil de l’Acteur
“Tâcher d’atteindre à une compréhension. C’est une illusion et c’est une vanité, mais je crois qu’elle est le fait de tous ceux qui exercent un métier ou une fonction avec goût”
Louis Jouvet
Source : https://www.sydney.edu.au/
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